Sentadilla con caja contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 76 kg | 91 kg |
| Novato | 111 kg | 125 kg |
| Intermedio | 156 kg | 166 kg |
| Avanzado | 208 kg | 214 kg |
| Élite | 265 kg | 264 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con caja | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 50 kg |
| Novato | 60 kg | 71 kg |
| Intermedio | 87 kg | 98 kg |
| Avanzado | 119 kg | 129 kg |
| Élite | 154 kg | 163 kg |