Sentadilla con correa contra Peso muerto

Medido en lb

Sentadilla con correa
Peso muerto

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelSentadilla con correaPeso muerto
Principiante 166 lb 176 lb
Novato 279 lb 249 lb
Intermedio 430 lb 340 lb
Avanzado 612 lb 445 lb
Élite 816 lb 558 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelSentadilla con correaPeso muerto
Principiante 84 lb 91 lb
Novato 158 lb 139 lb
Intermedio 261 lb 200 lb
Avanzado 389 lb 273 lb
Élite 535 lb 352 lb