Sentadilla con pausa contra Sentadilla frontal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con pausa | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 69 kg | 54 kg |
| Novato | 98 kg | 77 kg |
| Intermedio | 133 kg | 105 kg |
| Avanzado | 173 kg | 137 kg |
| Élite | 216 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con pausa | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 36 kg | 31 kg |
| Novato | 54 kg | 45 kg |
| Intermedio | 76 kg | 63 kg |
| Avanzado | 103 kg | 83 kg |
| Élite | 131 kg | 104 kg |