Sentadilla con pin contra Sentadilla con caja
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con pin | Sentadilla con caja |
|---|---|---|
| Principiante | 151 lb | 167 lb |
| Novato | 231 lb | 245 lb |
| Intermedio | 333 lb | 344 lb |
| Avanzado | 454 lb | 459 lb |
| Élite | 587 lb | 584 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con pin | Sentadilla con caja |
|---|---|---|
| Principiante | 87 lb | 86 lb |
| Novato | 137 lb | 132 lb |
| Intermedio | 202 lb | 192 lb |
| Avanzado | 279 lb | 262 lb |
| Élite | 364 lb | 339 lb |