Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con pin | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 69 kg | 66 kg |
| Novato | 105 kg | 95 kg |
| Intermedio | 151 kg | 131 kg |
| Avanzado | 206 kg | 173 kg |
| Élite | 266 kg | 219 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con pin | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 32 kg |
| Novato | 62 kg | 51 kg |
| Intermedio | 91 kg | 76 kg |
| Avanzado | 126 kg | 105 kg |
| Élite | 165 kg | 137 kg |