Sentadilla en multipower contra Prensa inclinada

Medido en kg

Sentadilla en multipower
Prensa inclinada

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelSentadilla en multipowerPrensa inclinada
Principiante 48 kg 96 kg
Novato 76 kg 153 kg
Intermedio 112 kg 227 kg
Avanzado 154 kg 316 kg
Élite 202 kg 414 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelSentadilla en multipowerPrensa inclinada
Principiante 22 kg 52 kg
Novato 39 kg 94 kg
Intermedio 62 kg 151 kg
Avanzado 90 kg 222 kg
Élite 122 kg 302 kg