Sentadilla en multipower contra Press de banca en multipower
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Press de banca en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 45 kg |
| Novato | 76 kg | 65 kg |
| Intermedio | 112 kg | 90 kg |
| Avanzado | 154 kg | 120 kg |
| Élite | 202 kg | 152 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Press de banca en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 17 kg |
| Novato | 39 kg | 29 kg |
| Intermedio | 62 kg | 46 kg |
| Avanzado | 90 kg | 67 kg |
| Élite | 122 kg | 90 kg |