Sentadilla frontal contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 91 kg |
| Novato | 77 kg | 125 kg |
| Intermedio | 105 kg | 166 kg |
| Avanzado | 137 kg | 214 kg |
| Élite | 172 kg | 264 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 50 kg |
| Novato | 45 kg | 71 kg |
| Intermedio | 63 kg | 98 kg |
| Avanzado | 83 kg | 129 kg |
| Élite | 104 kg | 163 kg |