Sentadilla frontal contra Peso Muerto estilo Sumo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 90 kg |
| Novato | 77 kg | 125 kg |
| Intermedio | 105 kg | 168 kg |
| Avanzado | 137 kg | 217 kg |
| Élite | 172 kg | 269 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 48 kg |
| Novato | 45 kg | 69 kg |
| Intermedio | 63 kg | 95 kg |
| Avanzado | 83 kg | 125 kg |
| Élite | 104 kg | 158 kg |