Sentadilla frontal contra Sentadilla con pin
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 69 kg |
| Novato | 77 kg | 105 kg |
| Intermedio | 105 kg | 151 kg |
| Avanzado | 137 kg | 206 kg |
| Élite | 172 kg | 266 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla frontal | Sentadilla con pin |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 39 kg |
| Novato | 45 kg | 62 kg |
| Intermedio | 63 kg | 91 kg |
| Avanzado | 83 kg | 126 kg |
| Élite | 104 kg | 165 kg |