Sentadilla contra Sentadilla con barra de seguridad
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 70 kg |
| Novato | 95 kg | 107 kg |
| Intermedio | 131 kg | 153 kg |
| Avanzado | 173 kg | 207 kg |
| Élite | 219 kg | 266 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 37 kg |
| Novato | 51 kg | 58 kg |
| Intermedio | 76 kg | 85 kg |
| Avanzado | 105 kg | 117 kg |
| Élite | 137 kg | 152 kg |