Tirón alto de cargada contra Tirón de arrancada
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Tirón alto de cargada | Tirón de arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 74 lb | 94 lb |
| Novato | 124 lb | 144 lb |
| Intermedio | 189 lb | 207 lb |
| Avanzado | 268 lb | 282 lb |
| Élite | 357 lb | 364 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Tirón alto de cargada | Tirón de arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 35 lb | 56 lb |
| Novato | 63 lb | 86 lb |
| Intermedio | 101 lb | 125 lb |
| Avanzado | 147 lb | 171 lb |
| Élite | 201 lb | 222 lb |