Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Tirón de arrancada | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 76 lb |
| Novato | 144 lb | 114 lb |
| Intermedio | 207 lb | 164 lb |
| Avanzado | 282 lb | 221 lb |
| Élite | 364 lb | 285 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Tirón de arrancada | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 56 lb | 47 lb |
| Novato | 86 lb | 68 lb |
| Intermedio | 125 lb | 95 lb |
| Avanzado | 171 lb | 127 lb |
| Élite | 222 lb | 161 lb |