Aperturas en máquina contra Prensa horizontal en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Aperturas en máquina | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 66 kg |
| Novato | 58 kg | 110 kg |
| Intermedio | 85 kg | 168 kg |
| Avanzado | 118 kg | 238 kg |
| Élite | 154 kg | 316 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Aperturas en máquina | Prensa horizontal en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 41 kg |
| Novato | 24 kg | 71 kg |
| Intermedio | 40 kg | 112 kg |
| Avanzado | 59 kg | 162 kg |
| Élite | 80 kg | 219 kg |