Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Tirón de arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 94 lb |
| Novato | 114 lb | 144 lb |
| Intermedio | 164 lb | 207 lb |
| Avanzado | 221 lb | 282 lb |
| Élite | 285 lb | 364 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Tirón de arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 56 lb |
| Novato | 68 lb | 86 lb |
| Intermedio | 95 lb | 125 lb |
| Avanzado | 127 lb | 171 lb |
| Élite | 161 lb | 222 lb |