Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 74 lb | 76 lb |
| Novato | 109 lb | 114 lb |
| Intermedio | 152 lb | 164 lb |
| Avanzado | 203 lb | 221 lb |
| Élite | 259 lb | 285 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 47 lb |
| Novato | 66 lb | 68 lb |
| Intermedio | 88 lb | 95 lb |
| Avanzado | 112 lb | 127 lb |
| Élite | 138 lb | 161 lb |