Arrancadas de potencia contra Arrancada

Medido en kg

Arrancadas de potencia
Arrancada

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelArrancadas de potenciaArrancada
Principiante 33 kg 34 kg
Novato 49 kg 52 kg
Intermedio 69 kg 74 kg
Avanzado 92 kg 100 kg
Élite 117 kg 129 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelArrancadas de potenciaArrancada
Principiante 22 kg 21 kg
Novato 30 kg 31 kg
Intermedio 40 kg 43 kg
Avanzado 51 kg 57 kg
Élite 63 kg 73 kg