Cargada de dos tiempos contra Press de hombro
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Cargada de dos tiempos | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 29 kg |
| Novato | 64 kg | 44 kg |
| Intermedio | 90 kg | 62 kg |
| Avanzado | 121 kg | 84 kg |
| Élite | 154 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Cargada de dos tiempos | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 13 kg |
| Novato | 40 kg | 21 kg |
| Intermedio | 55 kg | 33 kg |
| Avanzado | 72 kg | 46 kg |
| Élite | 91 kg | 61 kg |