Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | 111 lb |
| Novato | 143 lb | 152 lb |
| Intermedio | 193 lb | 202 lb |
| Avanzado | 250 lb | 259 lb |
| Élite | 311 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 70 lb |
| Novato | 86 lb | 95 lb |
| Intermedio | 117 lb | 125 lb |
| Avanzado | 152 lb | 159 lb |
| Élite | 190 lb | 195 lb |