Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Cargada | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 80 kg |
| Novato | 69 kg | 113 kg |
| Intermedio | 92 kg | 154 kg |
| Avanzado | 118 kg | 202 kg |
| Élite | 145 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Cargada | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 41 kg |
| Novato | 43 kg | 63 kg |
| Intermedio | 57 kg | 91 kg |
| Avanzado | 72 kg | 124 kg |
| Élite | 88 kg | 160 kg |