Cargada contra Sentadilla con barra por encima de la cabeza
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada | Sentadilla con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 60 lb |
| Novato | 152 lb | 105 lb |
| Intermedio | 202 lb | 166 lb |
| Avanzado | 259 lb | 241 lb |
| Élite | 320 lb | 325 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada | Sentadilla con barra por encima de la cabeza |
|---|---|---|
| Principiante | 70 lb | 42 lb |
| Novato | 95 lb | 66 lb |
| Intermedio | 125 lb | 98 lb |
| Avanzado | 159 lb | 135 lb |
| Élite | 195 lb | 176 lb |