Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Cargada y press | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 34 kg |
| Novato | 51 kg | 52 kg |
| Intermedio | 74 kg | 74 kg |
| Avanzado | 101 kg | 100 kg |
| Élite | 131 kg | 129 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Cargada y press | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 21 kg |
| Novato | 26 kg | 31 kg |
| Intermedio | 40 kg | 43 kg |
| Avanzado | 57 kg | 57 kg |
| Élite | 76 kg | 73 kg |