Curl con barra contra Press militar con barra de pie
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Curl con barra | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 32 kg |
| Novato | 30 kg | 45 kg |
| Intermedio | 45 kg | 63 kg |
| Avanzado | 62 kg | 83 kg |
| Élite | 82 kg | 105 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Curl con barra | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 15 kg |
| Novato | 15 kg | 23 kg |
| Intermedio | 24 kg | 33 kg |
| Avanzado | 36 kg | 45 kg |
| Élite | 50 kg | 59 kg |