Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Dominadas supinas |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -1 kg |
| Novato | +13 kg | +14 kg |
| Intermedio | +31 kg | +32 kg |
| Avanzado | +52 kg | +52 kg |
| Élite | +73 kg | +73 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Dominadas supinas |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -10 kg |
| Novato | -5 kg | -1 kg |
| Intermedio | +8 kg | +9 kg |
| Avanzado | +23 kg | +21 kg |
| Élite | +38 kg | +33 kg |