Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | 54 kg |
| Novato | +13 kg | 77 kg |
| Intermedio | +31 kg | 105 kg |
| Avanzado | +52 kg | 137 kg |
| Élite | +73 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | 31 kg |
| Novato | -5 kg | 45 kg |
| Intermedio | +8 kg | 63 kg |
| Avanzado | +23 kg | 83 kg |
| Élite | +38 kg | 104 kg |