Elevaciones de piernas contra Escaladores

Medido en kg

Elevaciones de piernas
Escaladores

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelElevaciones de piernasEscaladores
Principiante -9 kg -9 kg
Novato +26 kg +43 kg
Intermedio +72 kg +116 kg
Avanzado +128 kg +205 kg
Élite +190 kg +308 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelElevaciones de piernasEscaladores
Principiante -11 kg -10 kg
Novato +17 kg +29 kg
Intermedio +53 kg +80 kg
Avanzado +97 kg +142 kg
Élite +146 kg +211 kg