Escaladores contra Elevaciones de piernas

Medido en kg

Escaladores
Elevaciones de piernas

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelEscaladoresElevaciones de piernas
Principiante -9 kg -9 kg
Novato +43 kg +26 kg
Intermedio +116 kg +72 kg
Avanzado +205 kg +128 kg
Élite +308 kg +190 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelEscaladoresElevaciones de piernas
Principiante -10 kg -11 kg
Novato +29 kg +17 kg
Intermedio +80 kg +53 kg
Avanzado +142 kg +97 kg
Élite +211 kg +146 kg