Flexiones con un brao contra Flexión de brazos sobre anillos
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexiones con un brao | Flexión de brazos sobre anillos |
|---|---|---|
| Principiante | -20 kg | -0 kg |
| Novato | -1 kg | +16 kg |
| Intermedio | +22 kg | +36 kg |
| Avanzado | +49 kg | +58 kg |
| Élite | +78 kg | +81 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexiones con un brao | Flexión de brazos sobre anillos |
|---|---|---|
| Principiante | -17 kg | -11 kg |
| Novato | -4 kg | +2 kg |
| Intermedio | +12 kg | +16 kg |
| Avanzado | +30 kg | +32 kg |
| Élite | +51 kg | +48 kg |