Flexiones con un brao contra Flexión de brazos sobre anillos
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones con un brao | Flexión de brazos sobre anillos |
|---|---|---|
| Principiante | -43 lb | -1 lb |
| Novato | -3 lb | +36 lb |
| Intermedio | +48 lb | +79 lb |
| Avanzado | +107 lb | +127 lb |
| Élite | +172 lb | +178 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones con un brao | Flexión de brazos sobre anillos |
|---|---|---|
| Principiante | -38 lb | -23 lb |
| Novato | -10 lb | +3 lb |
| Intermedio | +26 lb | +35 lb |
| Avanzado | +67 lb | +70 lb |
| Élite | +111 lb | +107 lb |