Patada de tríceps con mancuerna contra Extensión de tríceps en banca con mancuernas
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Patada de tríceps con mancuerna | Extensión de tríceps en banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 6 kg |
| Novato | 9 kg | 11 kg |
| Intermedio | 17 kg | 20 kg |
| Avanzado | 28 kg | 30 kg |
| Élite | 40 kg | 42 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Patada de tríceps con mancuerna | Extensión de tríceps en banca con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 3 kg |
| Novato | 7 kg | 7 kg |
| Intermedio | 10 kg | 12 kg |
| Avanzado | 15 kg | 19 kg |
| Élite | 20 kg | 27 kg |