Peso muerto a una pierna contra Puente de glúteo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 76 lb |
| Novato | 73 lb | 160 lb |
| Intermedio | 137 lb | 282 lb |
| Avanzado | 221 lb | 439 lb |
| Élite | 320 lb | 620 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto a una pierna | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 57 lb |
| Novato | 41 lb | 117 lb |
| Intermedio | 72 lb | 205 lb |
| Avanzado | 111 lb | 316 lb |
| Élite | 157 lb | 445 lb |