Peso muerto con barra hexagonal contra Empuje de cadera
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 100 lb |
| Novato | 275 lb | 188 lb |
| Intermedio | 366 lb | 309 lb |
| Avanzado | 471 lb | 460 lb |
| Élite | 583 lb | 631 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 78 lb |
| Novato | 157 lb | 140 lb |
| Intermedio | 217 lb | 225 lb |
| Avanzado | 285 lb | 329 lb |
| Élite | 359 lb | 448 lb |