Peso muerto con barra hexagonal contra Press de hombro
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 29 kg |
| Novato | 125 kg | 44 kg |
| Intermedio | 166 kg | 62 kg |
| Avanzado | 214 kg | 84 kg |
| Élite | 264 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto con barra hexagonal | Press de hombro |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 13 kg |
| Novato | 71 kg | 21 kg |
| Intermedio | 98 kg | 33 kg |
| Avanzado | 129 kg | 46 kg |
| Élite | 163 kg | 61 kg |