Peso muerto piernas rígidas con barra contra Peso Muerto estilo Sumo

Medido en kg

Peso muerto piernas rígidas con barra
Peso Muerto estilo Sumo

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muerto piernas rígidas con barraPeso Muerto estilo Sumo
Principiante 61 kg 90 kg
Novato 91 kg 125 kg
Intermedio 129 kg 168 kg
Avanzado 173 kg 217 kg
Élite 222 kg 269 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muerto piernas rígidas con barraPeso Muerto estilo Sumo
Principiante 29 kg 48 kg
Novato 47 kg 69 kg
Intermedio 70 kg 95 kg
Avanzado 97 kg 125 kg
Élite 128 kg 158 kg