Peso muerto rumano con una sola pierna contra Estocadas caminando

Medido en kg

Peso muerto rumano con una sola pierna
Estocadas caminando

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumano con una sola piernaEstocadas caminando
Principiante 13 kg 12 kg
Novato 29 kg 28 kg
Intermedio 54 kg 53 kg
Avanzado 86 kg 84 kg
Élite 123 kg 121 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumano con una sola piernaEstocadas caminando
Principiante 11 kg 10 kg
Novato 21 kg 20 kg
Intermedio 35 kg 34 kg
Avanzado 52 kg 51 kg
Élite 72 kg 72 kg