Peso muerto rumano con una sola pierna contra Estocadas caminando
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto rumano con una sola pierna | Estocadas caminando |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 27 lb |
| Novato | 65 lb | 63 lb |
| Intermedio | 119 lb | 116 lb |
| Avanzado | 189 lb | 185 lb |
| Élite | 272 lb | 267 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto rumano con una sola pierna | Estocadas caminando |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 21 lb |
| Novato | 47 lb | 43 lb |
| Intermedio | 77 lb | 74 lb |
| Avanzado | 115 lb | 113 lb |
| Élite | 158 lb | 158 lb |