Peso muerto contra Press de banca conagarre ancho
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press de banca conagarre ancho |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 98 lb |
| Novato | 249 lb | 146 lb |
| Intermedio | 340 lb | 205 lb |
| Avanzado | 445 lb | 275 lb |
| Élite | 558 lb | 351 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Press de banca conagarre ancho |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 48 lb |
| Novato | 139 lb | 77 lb |
| Intermedio | 200 lb | 116 lb |
| Avanzado | 273 lb | 162 lb |
| Élite | 352 lb | 214 lb |