Pesos muerto Jefferson contra Sentadilla Jefferson
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Pesos muerto Jefferson | Sentadilla Jefferson |
|---|---|---|
| Principiante | 68 kg | 40 kg |
| Novato | 108 kg | 75 kg |
| Intermedio | 160 kg | 123 kg |
| Avanzado | 222 kg | 183 kg |
| Élite | 291 kg | 251 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Pesos muerto Jefferson | Sentadilla Jefferson |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 17 kg |
| Novato | 57 kg | 38 kg |
| Intermedio | 93 kg | 70 kg |
| Avanzado | 139 kg | 111 kg |
| Élite | 190 kg | 159 kg |