Press con mancuerna agarre cerrado contra Patada de tríceps con mancuerna
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press con mancuerna agarre cerrado | Patada de tríceps con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 4 kg |
| Novato | 19 kg | 9 kg |
| Intermedio | 31 kg | 17 kg |
| Avanzado | 46 kg | 28 kg |
| Élite | 62 kg | 40 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press con mancuerna agarre cerrado | Patada de tríceps con mancuerna |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 4 kg |
| Novato | 12 kg | 7 kg |
| Intermedio | 18 kg | 10 kg |
| Avanzado | 25 kg | 15 kg |
| Élite | 33 kg | 20 kg |