Press de banca contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | -2 kg |
| Novato | 70 kg | +23 kg |
| Intermedio | 96 kg | +54 kg |
| Avanzado | 127 kg | +90 kg |
| Élite | 160 kg | +130 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | -8 kg |
| Novato | 33 kg | +6 kg |
| Intermedio | 51 kg | +24 kg |
| Avanzado | 72 kg | +44 kg |
| Élite | 97 kg | +66 kg |