Press de banca contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de banca | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 107 lb | -5 lb |
| Novato | 154 lb | +50 lb |
| Intermedio | 212 lb | +119 lb |
| Avanzado | 280 lb | +199 lb |
| Élite | 353 lb | +287 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de banca | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 43 lb | -18 lb |
| Novato | 72 lb | +14 lb |
| Intermedio | 112 lb | +52 lb |
| Avanzado | 159 lb | +97 lb |
| Élite | 213 lb | +145 lb |