Press de banca contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 91 kg |
| Novato | 70 kg | 125 kg |
| Intermedio | 96 kg | 166 kg |
| Avanzado | 127 kg | 214 kg |
| Élite | 160 kg | 264 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 50 kg |
| Novato | 33 kg | 71 kg |
| Intermedio | 51 kg | 98 kg |
| Avanzado | 72 kg | 129 kg |
| Élite | 97 kg | 163 kg |