Press de hombro contra Peso Muerto estilo Sumo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de hombro | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 90 kg |
| Novato | 44 kg | 125 kg |
| Intermedio | 62 kg | 168 kg |
| Avanzado | 84 kg | 217 kg |
| Élite | 107 kg | 269 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de hombro | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 48 kg |
| Novato | 21 kg | 69 kg |
| Intermedio | 33 kg | 95 kg |
| Avanzado | 46 kg | 125 kg |
| Élite | 61 kg | 158 kg |