Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de hombro | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 58 kg |
| Novato | 44 kg | 87 kg |
| Intermedio | 62 kg | 122 kg |
| Avanzado | 84 kg | 164 kg |
| Élite | 107 kg | 210 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de hombro | Peso muerto rumano |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 31 kg |
| Novato | 21 kg | 48 kg |
| Intermedio | 33 kg | 68 kg |
| Avanzado | 46 kg | 93 kg |
| Élite | 61 kg | 120 kg |