Press de hombro contra Press militar landmine

Medido en kg

Press de hombro
Press militar landmine

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress de hombroPress militar landmine
Principiante 29 kg 19 kg
Novato 44 kg 35 kg
Intermedio 62 kg 57 kg
Avanzado 84 kg 85 kg
Élite 107 kg 116 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress de hombroPress militar landmine
Principiante 13 kg 9 kg
Novato 21 kg 17 kg
Intermedio 33 kg 29 kg
Avanzado 46 kg 44 kg
Élite 61 kg 61 kg