Press militar con barra de pie contra Curl con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 19 kg |
| Novato | 45 kg | 30 kg |
| Intermedio | 63 kg | 45 kg |
| Avanzado | 83 kg | 62 kg |
| Élite | 105 kg | 82 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Curl con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 8 kg |
| Novato | 23 kg | 15 kg |
| Intermedio | 33 kg | 24 kg |
| Avanzado | 45 kg | 36 kg |
| Élite | 59 kg | 50 kg |