Press militar con barra de pie contra Peso muerto

Medido en lb

Press militar con barra de pie
Peso muerto

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelPress militar con barra de piePeso muerto
Principiante 69 lb 176 lb
Novato 100 lb 249 lb
Intermedio 139 lb 340 lb
Avanzado 183 lb 445 lb
Élite 231 lb 558 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelPress militar con barra de piePeso muerto
Principiante 33 lb 91 lb
Novato 51 lb 139 lb
Intermedio 73 lb 200 lb
Avanzado 100 lb 273 lb
Élite 129 lb 352 lb