Press militar con barra de pie contra Press de banca inclinado

Medido en kg

Press militar con barra de pie
Press de banca inclinado

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress de banca inclinado
Principiante 32 kg 43 kg
Novato 45 kg 63 kg
Intermedio 63 kg 86 kg
Avanzado 83 kg 114 kg
Élite 105 kg 144 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress de banca inclinado
Principiante 15 kg 15 kg
Novato 23 kg 27 kg
Intermedio 33 kg 43 kg
Avanzado 45 kg 63 kg
Élite 59 kg 85 kg