Press militar con barra de pie contra Remo al mentón agarre cerrado

Medido en lb

Press militar con barra de pie
Remo al mentón agarre cerrado

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelPress militar con barra de pieRemo al mentón agarre cerrado
Principiante 69 lb 47 lb
Novato 100 lb 82 lb
Intermedio 139 lb 130 lb
Avanzado 183 lb 188 lb
Élite 231 lb 253 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelPress militar con barra de pieRemo al mentón agarre cerrado
Principiante 33 lb 25 lb
Novato 51 lb 44 lb
Intermedio 73 lb 68 lb
Avanzado 100 lb 98 lb
Élite 129 lb 131 lb