Remo en polea sentado contra Jalón a la cara

Medido en kg

Remo en polea sentado
Jalón a la cara

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelRemo en polea sentadoJalón a la cara
Principiante 41 kg 14 kg
Novato 60 kg 27 kg
Intermedio 84 kg 45 kg
Avanzado 112 kg 68 kg
Élite 142 kg 95 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelRemo en polea sentadoJalón a la cara
Principiante 22 kg 11 kg
Novato 33 kg 20 kg
Intermedio 48 kg 33 kg
Avanzado 65 kg 49 kg
Élite 84 kg 68 kg